Wochenend Geburtsvorbereitung - Kleingruppe

1. Modul:

Körperliche und emotionale Geburtsvorbereitung
Geburtsbeginn und Wehenarbeit

Phasen der Geburt

Körperübungen: Entspannung, Atmung, Gebärpositionen

2.Modul

Der Wehenschmerz - Sinnhaftigkeit und Möglichkeiten der Schmerzerzleichterung

Kaiserschnitt

Ernährung und Pflege des Neugeborenen

Babymassage

3. Modul

Wochenbett - gesundheitsförderndes Verhalten für die frischgebackene Mutter

Krankheiten bei Mutter und Kind erkennen

Ernährung

Beckenboden und Rückbildung

Tragetuch binden / Tragehilfen

Jedes Modul dauert 1,5 Stunden

Es gibt viele Bonusmaterialien und Infos zum Nachlesen zum Download

Kosten: 160 €

maximale Gruppengröße: 5 Paare

Wo: Im "Raum zum Sein", Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz

Wann: 3 Samstage von 9:15 - 10:45 Uhr

Zeitpunkt: 28.-35. Schwangerschaftswoche empfohlen

Auf Grund des aktuellen Lockdowns finden bis Ende Jänner 2022 keine Gruppenkurse , sondern nur Einzelkurse statt

Anfahrt:

Birthing Center Zimmer
Neugeborene Baby-Fuß
schwanger
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