Wöchentlicher Schwangerenzirkel

Jeden Dienstag bieten meine Hebammenkollegin

Sophie Hafner und ich abwechselnd eine online

Schwangerenrunde an.

Wir präsentieren jede Woche ein anderes Thema und haben

dabei auch Zeit  für Austausch und Fragen in der Kleingruppe.

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Honorarnote und den

Zoom-Zugangslink.

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Kosten: 15€

Dauer: DI von 17 Uhr - 18 Uhr

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19.01.2021, ab 16 Uhr: Meditation: Eine Entspannugsreise durch die Geburt - lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich berieseln (Sophie)

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26.01.2021, ab 16 Uhr: Der Damm - was ist das und wie kann ich meinen Intimbereich auf die Geburt vorbereiten (Esther)

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02.02.2021, ab 17 Uhr: gesundheitsförderndes Verhalten: Sport (Sophie)

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09.02.2021, ab 17 Uhr: psychische Gesundheit in Zeiten des Eltern-werdens (Sophie)

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16.02.2021, ab 17 Uhr: Selbstachtsamkeit- eine Achtsamkeitsübung "Wheel of life"  (Esther)

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23.02.2021, ab 17 Uhr: gesundheitsförderndes Verhalten: Ernährung (Esther)

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